ไนอาซินหรือที่เรียกว่าวิตามินบี 3 เป็นวิตามินที่ละลายน้ำได้ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการรักษาหน้าที่ของร่างกายที่สำคัญหลายประการ ยาแก้กรดไหลย้อน มีความสำคัญพอๆ กับวิตามินอื่นๆ ที่ประกอบเป็นบีคอมเพล็กซ์ แม้ว่าผู้เชี่ยวชาญบางคนโต้แย้งว่าวิตามินนี้มีประโยชน์มากกว่าสารประกอบวิตามินบีอื่นๆ มาก

แม้ว่าไนอาซินเป็นวิตามินที่สำคัญสำหรับการมีสุขภาพที่ดี เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าไนอาซินเป็นวิตามินที่ดีต่อสุขภาพ แต่ร่างกายของมนุษย์จะใช้ไนอาซินเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีได้อย่างไรก็เป็นเรื่องที่บางคนโต้แย้งเช่นกัน

วิตามินชนิดนี้เป็นวิตามินที่ใช้เพื่อช่วยทุกคนตั้งแต่เด็กไปจนถึงผู้ใหญ่ เนื่องจากมีความสำคัญต่อการพัฒนาระบบประสาท ยาแก้กรดไหลย้อน สุขภาพจิต และศูนย์การมองเห็น

ที่น่าสนใจคือ จากห้าสิบล้านคนที่ป่วยเป็นโรคทางจิตบางประเภท มีคนจำนวน 20 ล้านคนที่มีอาการขาดไนอาซิน

ยาแก้กรดไหลย้อน ความสับสนหรือแม้กระทั่งการขาดไนอาซินที่เพียงพอในคนทั่วไปมีแนวโน้มที่จะมีส่วนทำให้เกิดโรคอ้วนและการอดอาหาร

ไม่ว่าบุคคลนั้นจะอยู่ภายใต้ความเครียดหรือการบริโภคอาหารฟาสต์ฟู้ดและอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพมากเกินไปหรือไม่ก็ตาม การรับประทานอาหารของคนจำนวนมากนั้นไม่ดีต่อสุขภาพ

เมื่อพูดถึงการได้รับไนอาซินในปริมาณที่ถูกต้อง มีหลายทางเลือกให้เลือก

บ่อยครั้ง ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพจะแนะนำให้บางคนได้รับไนอาซินทางอินเทอร์เน็ต เนื่องจากเป็นวิตามินชนิดที่หาได้ง่ายที่สุดชนิดหนึ่ง

บางคนชอบที่จะหาซื้อในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพซึ่งมีขายในอัตราที่ลดลง อย่างไรก็ตาม หากการหยิบไนอาซินชนิดใดก็ตามบนอินเทอร์เน็ตกำลังเป็นปัญหา ขอแนะนำให้คุณซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหนึ่งขวดจากร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพในท้องถิ่น และรับประทานมากเท่าที่ต้องการ

สิ่งนี้ไม่เพียงแต่จะทำให้สุขภาพของคุณไม่เสียหาย ยาแก้กรดไหลย้อน แต่ยังช่วยให้คุณประหยัดเงินได้อีกด้วย ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพมักจะมีความรู้เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ของตนมากกว่าร้านขายยาหรือซูเปอร์มาร์เก็ตในบริเวณใกล้เคียง

หากคุณรู้ว่าควรมองหาไนอาซินจากที่ใด มีวิธีที่ชาญฉลาดกว่ามากในการรับไนอาซิน

วิธีหนึ่งคือการรับประทานสารในสิ่งที่คุณกิน

แม้แต่คนที่รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพอย่างเคร่งครัดก็อาจขาดไนอาซินได้ นี่เป็นเพราะว่าเมื่อเราขาดอาหารในอาหารบางประเภท เอ็นไซม์ไนอาซินาไมด์ก็จะไม่ถูกสร้างขึ้น

เอนไซม์เฉพาะนี้จำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์ในการสร้างการเชื่อมต่อระหว่างคาร์บอนไดออกไซด์กับน้ำ

ร่างกายมนุษย์ต้องการน้ำสำหรับการทำงานส่วนใหญ่ และสร้างไนอาซินเพื่อนำคาร์บอนไดออกไซด์ไปสู่ระดับที่ต้องการ

น่าเสียดายที่เมื่อใช้เวลามากเกินไปในการจัดการกับธุรกิจหรือโรงเรียน หรือแม้แต่ไนอาซินและแอลกอฮอล์ประเภทอื่นๆ ระดับของไนอาซินจะอยู่ที่ระดับต่ำสุด

เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น ยาแก้กรดไหลย้อน ผู้คนเริ่มแสดงสัญญาณบางอย่างของสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อบุคคลจากไปนานเกินไปโดยไม่มีอะไรจะแสดงให้เห็น

บ่อยครั้งที่คนๆ หนึ่งจะจบลงด้วยนิ่วในไตหนึ่งก้อน นิ่วในถุงน้ำดี 1 ก้อน ผิวหนังที่ไร้จุดด่างพร้อย และชีพจรที่อ่อนแอ

โดยรวมแล้วเป็นปัญหาร้ายแรงและเป็นสิ่งที่ควรได้รับการวินิจฉัยไม่ช้าก็เร็ว

ผู้คนมีคำตอบที่แตกต่างกันสำหรับแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุด สิ่งหนึ่งที่แน่นอนคือการดำเนินการประเมินเร็วกว่าในภายหลังสามารถช่วยขจัดความเป็นไปได้ของความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นได้

ผู้ที่มีทางเลือกในการรักษาไนอาซินมีความเสี่ยงสูงที่จะได้รับผลลัพธ์ที่ประสบความสำเร็จเมื่อพวกเขาทำ เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าประมาณสามเดือนเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมในการคงอยู่ร่วมกับไนอาซิน

อย่างไรก็ตามมีผู้ที่สามารถใช้มีดได้ตลอดทั้งปีหรือมากกว่านั้น และบางคนถึงกับใช้เวลานานกว่านั้น แต่สำหรับพวกเขานานกว่านั้นย่อมดีกว่า คนอื่นพบว่าไนอาซินระยะสั้นไม่แสดงผลข้างเคียงที่รุนแรงใดๆ

คนส่วนใหญ่ที่อยู่ใต้มีดจะสบายใจกับการผ่าตัด บางคนอาจต้องเลื่อนออกไป แม้ว่าพวกเขาจะตัดสินใจเลื่อนออกไป พวกเขาก็ยังต้องไปพบแพทย์เป็นประจำเพื่อจะได้ติดตามการทำงานของตับได้

พวกเขายังต้องใช้ความระมัดระวังเมื่อใช้แอลกอฮอล์ ห้ามขับรถขณะเมาสุรา และไม่ใช้เส้นทางกลับบ้านที่สั้นที่สุด การละเลยในระยะยาวอาจทำให้เกิดการพึ่งพาอาศัยกันและปัญหาอื่นๆ

ไนอาซินเป็นอาหารเสริมวิตามินราคาไม่แพงที่สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยา ร้านขายของชำ และร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาหรือซื้อที่เคาน์เตอร์ก็ได้ ไม่ใช่ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ แต่คุณยังควรต้องมีใบสั่งยาเพื่อรับไนอาซินตามใบสั่งแพทย์

เป็นอาหารเสริมวิตามินที่มีชื่อเสียงซึ่งทำงานได้ดี บ่อยครั้ง ในกรณีที่ขาดไนอาซินอย่างรุนแรง ผู้คนอาจไปพบแพทย์เพื่อฉีดไนอาซิน แต่ถ้าคุณไม่ต้องการไนอาซินช็อต คุณสามารถกินเนื้อสัตว์ สัตว์ปีก ปลา ไข่ และดื่มนมได้